戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天｜iRead eBooks 華藝電子書

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戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天

作者

：

陳玉慧 (著)

出版社

：

時報文化出版企業股份有限公司

出版日期

：

2025/06/06

閱讀格式

：

EPUB

書籍分類

：

文學‧小說

學科分類

：

應用科學類

ISBN

：

9786264194723

朗讀功能

：

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內容簡介
目錄

你，也靠安眠藥撐過每一夜嗎？

當每天吞下10顆藥，依然無法安穩入睡

作家陳玉慧決定走進精神病房，進行30天戒斷治療。

《戒斷日記：失眠戒癮醫院卅天》

一部揭露安眠藥成癮真相的文字紀實，

也是獻給現代失眠者的黑夜之書。

她用日記書寫病房裡的日常、身體的抗爭、無法成眠的心靈陰影，

走過絕望與幻覺，重新學會睡覺、學會呼吸。

──真實、不粉飾，誠實面對每一場無法入眠的夜晚。

台灣每年有數萬人吞下超過4億顆安眠藥，

你知道，這不只是她的故事，可能是許多失眠者的故事。

從失眠到清醒，從沉溺到重生。

如果你也正在夜裡掙扎，這本書值得陪你讀完天亮。

內文
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